Logo

De ce e bine sa consumi curmale

Author: admin
Posted: 4 years ago
Read: 15876 times
De ce e bine sa consumi curmale Image

De ce e bine sa consumi curmale

Desi nu se cultiva la noi in tara, curmalele se gasesc cu usurinta in majoritatea magazinelor romanesti, asa ca nu ai nicio scuza sa nu consumi mai des aceste \"bomboane naturale\". In plus, afla ca aceste fructe sunt adevarate surse de energie si sanatate pentru organism.

Iata doar cateva dintre beneficiile aduse de consumul de curmale.

- protejeaza sanatatea danturii, intrucat curmalele sunt bogate in fluor

- curmalele intaresc sistemul imunitar, datorita seleniului continut

- sunt sanatoase pentru buna functionare a creierului ( de aceea se recomanda consumul acestor fructe elevilor si studentilor, mai ales in perioadele de varf, teze si examene, dar si persoanelor ocupate zi de zi cu munca intelectuala)

- se recomanda gravidelor si proaspetelor mamici, fiindca aceste fructe sunt considerate suplimente alimentare naturale.

De retinut: nu consuma mai mult de 15 curmale pe zi, intrucat aceste fructe contin foarte multe uleiuri si glucoza, iar excesul este intodeauna daunator.

Continuarea pe 
www.ghid-culinar.ro.

Share it!
Tags:


Post a comment

You must be logged in to leave comments. Please login by clicking here.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

No comments yet.