Logo

Cum sa-ti ingrijesti parul!

Author: admin
Posted: 7 months ago
Read: 3319 times
Cum sa-ti ingrijesti parul! Image

Cum sa-ti ingrijesti parul!

RO

Părul crește cu aproximativ un centimetru pe lună, dar totul depinde de cât de mult îl îngrijiți și cât de mult balsam și alte șampoane folosiți pentru a-l îngriji. Pentru ca părul să crească mai repede, femeile de culoare pot folosi tot felul de balsame, pot să îl tundă mai des și să aibă o dietă plină de nutrienți și vitamine. Lucrurile care încetinesc creșterea părului sunt căldura excesivă, nespălarea acestuia, dacă părul nu este tuns o perioadă mai lungă și dacă aveți o dietă lipsită de nutrienți.

Sfaturi despre cum să îți faci părul să crească mai repede:

Mai jos găsiți câteva sfaturi despre cum să vă faceți părul să crească mai repede:

O dietă sănătoasă:

Adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase vă va ajuta părul să crească mai lung. Dacă nu vă îngrijiți corpul, nu veți avea parte de rezultate positive. Dacă alegeți un stil alimentar sănătos, plin de vitamine și nutrienți, atunci părul va fi mai sănătos, la fel ca unghiile și pielea. Dacă din dieta dumneavoastră lipsesc substan’ele nutritive, atunci părul va fi uscat, la fel ca și pielea.

Tunderea părului:

Tunderea vârfurilor părului îi dă un imbold părului de a crește mai lung și mai repede deoarece tăiați efectiv firele despicate și deteriorate. Țineți minte însă că trebuie să tăiați în jur de 1-2 centimetri, nu mai mult. Mergeți la un hairstylist la șase săptămâni sau o dată la șase luni, în funcție de starea părului dumneavoastră.

Coafuri care ajută părul:

În cazul femeilor de culoare care au părul lung, este important să aleagă coafuri care nu afectează părul. De exemplu, ținerea părului în coadă pe perioade foarte lungi de timp va slăbi părul și îi va încetini creșterea. Alegeți coafurile care nu sunt dureroase și care nu afectează părul.

Balsamul pentru păr:

Balsamul vă menține părul sănătos. Este necesar să folosiți balsamul măcar o dată pe lună, pentru a-l proteja împotriva căderii și a uscării.

Folosiți uneltele potrivite pentru coafuri:

Iarăși în cazul femeilor de culoare cu părul lung, folosirea instrumentelor potrivite pentru coafuri este esențială deoarece ele protejează părul și îl ajută să crească sănătos. Trebuie să alegeți instrumentele care nu afectează circulația sângelui. Folosiți un pieptene lat pentru a vă pieptăna părul și folosiți mișcări încete, nu bruște și nu trageți de păr pentru a se descâlci.

Aveți grijă la căldură când vă îndreptați părul:

Încălzirea sau îndreptarea părului cu placa poate să îl facă mai slab și mai uscat deoarece firele de păr nu mai pot să crească normal, așa că evitați placa și alegeți coafurile naturale.

Dacă este totuși absolut necesară îndreptarea părului cu placa, faceți asta ocazional și folosiți uleiuri care să vă mențină părul ud și să îl protejeze împotriva deteriorării.

Luați multivitamine:

Dacă vedeți că părul crește mai puțin sau că se usucă de la o zi la alta, consultați medicul și luați multivitaminele pe care le vi le sugerează el. Multivitaminele vă oferă toate vitaminele care lipsesc din corpul dumneavoastră și care duc la uscarea părului. Pentru ca părul să crească mai repede și mai des, luați multivitamine zilnic.

Uscați părul doar cu un prosop moale:

După ce faceți duș, este foarte important să vă uscați părul cu un prosop și cu mâna. Nu trageți de păr când îl uscați, ci folosiți un prosop și masați-l ușor pentru a nu-l rupe din rădăcină.

Tratamente cu proteine:

Șamponul îndepărtează nutrienții din păr și îl face uscat și fragil. Pentru a vă proteja părul împotriva căderii, alegeți un tratament cu proteine deoarece este foarte sănătos și vă face părul mai sănătos.

Concluzii:

Îngrijirea părului este foarte importantă deoarece acesta vă reflectă personalitatea. Dacă aveți un păr uscat și lipit de cap, atunci personalitatea dumneavoastră va avea de suferit. Dacă părul dumneavoastră este frumos și sănătos, atunci și dumneavoastră veți părea mai frumoasă și mai încrezătoare.

Sunt sigură că acum că ați terminat de citit acest articol, veți adopta un stil de viață sănătos și vă veți îngriji mai mult de părul dumneavoastră. 

Autor: Muniba Mazar - Pakistan
Traducător: Raluca Ivanovici
Sursa photo: www.womenpla.net

EN

As every hair grows with an average of ½ inch per month, but it all depends on you that how much care or conditioning a black female provide to her hair. The things that help in long hair growth are conditioning, trimming, and washing your hair, eating a good diet that is full of nutrients and vitamins. And the things that limit your long hair growth they are, providing heat to your hair, not taking bath and not cleaning your hair properly, not trimming your hair, lack of nutrient in your diet

Tips to make your hair grow longer and faster:

Below we will give you some long hair grow tips:

Adopt healthy eating habits:

Adopting healthy eating habits make you to grow long hair, if you don’t care about your inner body you cannot get a good output, like if we eat food enriched with vitamins and nutrients in result, you will have healthy hair, nails, and skin and if these nutrients and vitamins lack in your diet than you will have dull, dry hair and skin. 

Trimming your hair:

Trimming, is the tip to grow long hairs and faster because in trimming your dry, damaged and split end hairs are removed. But keep in mind that ¼ inch or ½ inch hairs get trimmed off and not more than that. Go to hair stiller after six weeks or after six months, depending on the condition of your hair.

Better hair styles:

It is very important for black females with long hair to adopt those hair styles which doesn’t damage your hair, as ponytail for a long time make your hair weak and limit its growth. So adopt those hairstyles which are not painful.

Conditioning your hair:

Conditioning makes your hair healthy. As it is necessary to condition your hair deeply once in a month, so to protect them from breakage and dryness.

Right tool for styling your hair:

A very important tip for black females with long hairs to use right tool for black hair so to prevent them from damage and they grow healthy because the blood flow remains normal, always use a wide tooth comb for styling your hair and comb your hair with soft hands and don’t treat your hair with hard hands.

Don’t heat your hair:

Heating or ironing your hair make them weak and dry due to which they are unable to grow properly so avoid it and adopt natural hairstyles.

But if it is necessary to iron your hair, do it occasionally and use serum that keeps your hair wet and less damage occurs.

Take multivitamins:

If you observe that your hair growth is less or is drying day by day than consult your doctor and take multivitamins according to his prescription. As multivitamins provide all the vitamins that lack in your body and make your hair dry and dull. To grow long hair take multivitamins on daily basis.

Dry your hair with soft towel:

After taking the bath it is very important for black females with long hair to dry their hair, but keep in mind that don’t pull your hair while drying them, dry them with soft hands and dry them in portions so that your hairs don’t break from its roots.

Protein treatment:

As shampoo removes all the nutrients from your hair and left them dry and fragile, so to protect your hair from further damage go for protein treatment as it is a very healthy procedure for your hair and it makes your hair fresh and healthy and is a tip to grow long hair.

Conclusion:

Taking care of your hair is very important because it reflects your personality if you have dull and dry hair then all your personality is ruined and if your hair is beautiful, fresh and healthy you will look more beautiful and confident.

 After reading this article I am sure that most of our black females with long hair will adopt a healthy lifestyle and will be more conscious about their hair.

Author: Muniba Mazar - Pakistan

Share it!
Tags: hairstyle, par, lifestyle, dieta, sanatate, activitati, frumusete, femei,


Post a comment

You must be logged in to leave comments. Please login by clicking here.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

No comments yet.